Salud y Nutricion

Nuestra vida se basa en las capacidades fisicas y mentales que poseamos o adquiramos para enfrentar nuestros retos o lo que se nos aparezca en el camino, asi que logicamente necesitamos estar sanos y fuertes para que nada nos derribe, pero si nos damos cuenta casi todo el mundo esta enfermo de algo, y porque?
pues porque no se da cuenta de lo que consume y no tiene forma de examinar a largo o corto plazo que consecuencias tendran para su bienestar y como no para los planes de su vida.
Yo quiero permanecer activo y saludable entro de lo mas posible durante muchos años, ojala y pudiera extender mi juventud por mucho mas pero mientras debemos ser inteligentes y dar a nuestro organismo osea a si mismos una buena alimentacion, habitos, nuevos nutrientes para moldearnos, y si estamos enfermos tomar una sabia decision de como curarnos (y no como lo hace el sistema de salud del gobierno, que de hecho nos daña cada vez mas).
Bien, investigare y clasificare mis investigaciones asi:
Alimentacion: Planes de comidas para toda la semana y como nos beneficia, y claro tambien se me ocurre hacer otros pero que nos diga en que nos perjudica.
Nutricion: Segun algunas especificaciones de como nos gustaria ser, me gustaria mostrar dietas que muestren la forma de adquirir ese cuerpo atletico, sano y fuerte.
Salud: Hay muchos tipos de enfermedades y no sabria como usar planes para mejorarlas NO SOY DOCTOR soy VISIONARIO, pero yo se que ellos si sabrian como hacerlo, pero lo malo es que cuando un buen doctor inicia labores en una clinica que trabaja con el gobierno se dara cuenta que es deficiente y estratifica a las personas y a las enfermedades, este espacio seria bueno para crear una red medica fuera de la del gobierno, con el estudio detallado de la enfermedad y el uso de distintas formas para curarla.

En cuanto se me ocurra ire alimentando cada una de estas categorias.
Un salud desde Bosa en Bogota CoLoMbIa.